Oct 13

心理学的每日打卡 不指定

didiwu , 00:34 , 迪巫的日志 , 评论(0) , 引用(0) , 阅读(516) , Via 本站原创 | |
D20
1.完成晨间导读
2.刷书中 基础心理学第一章1-4节。
今天从一个城市奔波到另一个城市
回来和老妈分享了我在心理学课程中的收获
从点点滴滴的小细节到大的框架改变
再到自己的意识转变 和现在的行为目标与方向。
真是不说的时候不知道 说出来的变化连自己都吓了一跳 我才发现这段时间的转变真的很大。对之前人生导向的改变 对周遭事物的看法改变 还有对自己的认知上的改变。我们不再像以往盯着眼前的一些焦虑一些纠结聊到死机 而是轻松的谈应对方法和实现的步骤。
这次回来还有一个改变 源于上周的分享课中人际网络的建立 新接纳的观点攻破了我的认知。我一直都抗拒参加任何同学聚会 活在自己的小世界里 对别人的事都冷漠不关心 想要我在不重要的人和事上面浪费时间那是不可能的 所以这么多年来 我都缺席了一次次的聚会。 但这次我主动发起了一场相隔20年的初中同学聚会 就在明晚。也没有什么特别兴奋的感觉 我只是觉得我应该去这么做试试看 打开自己的边界容纳更多的 不同的事物进来 不要再活得这么狭隘。




DIDIWU迪巫
2017-08-28 00:04:17
D18
个人竞争力系统的修炼
首先提出 什么样的人是个有能量的人?
通常我们身边有能量的人真的就是站着能自动发光的那种 我也一直认为不存在怀才不遇这种事。因为有能量的人就是万众瞩目的焦点 他一定是自带光源识别度很高的个体。
在课程之前我的理解为:有明确目标的人 可为之付诸行动 言行合一的人。
但是课程后 让我分辨了有能力 和有能量是两种概念。能力是个人内在行为 而能量是通过个人的释放能影响他人 改变周围的。
内在心理机制,主导一个人的能量。
训练自己有多维度视角有多重要?会猛然发现 我们所遇到的瓶颈和困境往往不是来自于所谓现实的残酷 而是来自于我们内在潜能的被束缚。之所以被束缚也是因为我们在遇到问题的时候自动跳到图式思维去解释问题了 也就认定了自己的能力边界 一旦思维死亡妥协了现实 就不可能采取行动。就像碰上了蜘蛛网的飞蛾 在意识里已经认命了 放弃了挣扎。只有自己才是悲剧的开始。
横有多长 竖就有多高
打破专业分工的弊端 术业有专攻 也许只是伪优势 曾今把自己定义为专业人才的优越感真的非常井底之蛙 正因这种眼光和格局的限制 导致自身的竞争力系统停滞不前。
转换多维的视角 处处皆学习 技多不压身。为跳脱思维准备更多的轨道。深刻的认知建立在行动之上。即便是重复的去做同一件事情 也要思考每一次的不同。找复杂多元化 有挑战的事情去实践。
自己能干好的事 要找其他人一起来干
人格---能力才干----联盟人际网络
随着年龄的增长我们对外越加的求肯定 坚定自己固有的认知来形成一种可笑的权威 然而此刻我意识到了我们其实更应该活得像个孩子 对任何事物保持好奇心 去勇敢发现生活 勇敢承认自己的过错 不给事物设置边境 不受固有模式的约束 像个孩子一样拥有永远不成形的世界观 永远的多变与善变 永远生存在适应中。

DIDIWU迪巫
2017-08-27 00:56:24